Christel Velte

Das Autogene Training fördert die Fähigkeit, sich körperlich und seelisch in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen.

(Progressive Muskelrelaxation, PM) ist das am intensivsten erforschte Entspannungsverfahren.

Stressresistens steigern durch Palliativ – regeneratives Coping in Stressbewältigungsseminaren.

Brisk oder Activ Walking biete ich an, um sie zu mehr körperlicher Beweglichkeit hinzuführen.

Schwimmen und Wassersport, wie Aquagymnastik oder Aquafitness sind ideal für Menschen mit Übergewicht und Gelenkproblemen.

Nach Malta beziehungsweise Gozo. Im Moment ist nicht die richtige Zeit zum Reisen… Aber es ist immer eine gute Zeit zum Träumen.